5ª pesagem + formatura do melhor amigo

Começo essa postagem dizendo que estou bem desapontada com o resultado da balança desta semana. Sei que o importante é perder peso, nem que seja pouco e blá blá blá, enfim, isso vai passar na próxima pesagem!

- 0.400 kg

Ontem foi a colação de grau e festa de formatura do meu melhor amigo, foi tudo muito lindo. Só o que não foi tão lindo foi a fugidinha que dei da RA, comi tudo que não posso, salgadinhos, refrigerante, coquetel de frutas, enfim. Mas isso foi ontem, hoje voltei a ficar na linha e assim vou permanecer.

Lembram do vestido que falei que não cabia em mim e que foi um dos motivos de eu começar com a RA? Pois é, ficou lindo e maravilhoso em mim! hahaha

Seguem as fotinhas pra vocês verem:

Gente hoje está fazendo 30 dias que comecei com a RA, ao total já perdi 6.1 kg!!!! To muito feliz, e quero me manter com a mesma vontade nos meses que vem pela frente. Força, força, força!

Até a próxima, beijos!

GOSTOU DESTA PUBLICAÇÃO? COMENTA AÍ, VAI! RESPONDEREI A TODOS COM MUITO CARINHO!

De volta a loucura!

Olá minhas queridas! 

Essa semana minhas aulas na faculdade voltaram, ou seja, é acordar 6 da manhã, arrumar, ir trabalhar, ir pra faculdade e voltar para casa as 22 horas. Como é que eu vou caminhar? Onde vou arranjar tempo pra me exercitar? Confesso que tenho preguiça de me exercitar em casa, então to planejando malhar na academia que tem dentro da minha faculdade, pois chego mais ou menos 1 hora antes do inicio das aulas, então é nessa 1 hora que vou queimar calorias lindamente. hahaha

A dieta continua com tudo, to seguindo direitinho os horários durante a semana, nos fins de semana é um pouco mais tenso, mas consigo manter a linha.

Hoje é o grande dia! É a colação de grau do meu melhor amigo, e em seguida a festa de formatura. Vou usar aquele vestido liiiiiiiiiindo que foi uma das minhas motivações para começar com a RA. Vou tirar muitas fotos e até sexta-feira coloco aqui pra vocês verem.

Amanhã tem pesagem, acho que não perdi nada essa semana, pois nem me exercitei... Mas logo estarei de volta a ativa, e perdendo muitas calorias! :D

Preciso dividir com vocês (apesar de ninguém comentar meu blog, ele tem muitas visualizações u_u KKKK), bom, estou muito feliz porque uma amiga minha começou a fazer RA inspirada em mim! To torcendo demais por ela, muito mesmo. Que felicidade. Quero servir de exemplo para muitas outras pessoas. Sei que vou conseguir!

Por hoje é só. Beijoooooos!

4º pesagem

Ufa, até que não foi tão mal essa pesagem, confesso que já perdi mais peso em menos tempo. Mas a finalidade da minha RA não é perder 10 kg por mês, desde o principio eu pensei que qualquer grama que eu perdesse seria motivo de comemoração. Minha meta era perder pelo menos 2 kg por mês, e até o momento eu perdi mais que isso, e ainda faltam 8 dias pra completar 1 mês.

O dia da minha pesagem mudou, me pesei hoje (e era pra eu ter me pesado na terça-feira), então a partir de hoje vou me pesar toda quinta-feira. 

Reconheço que eu poderia ter perdido um pouquinho mais, se eu tivesse caminhado no feriadão de carnaval, mas eu estou MUUUITO FELIZ com o que perdi até agora!

Já se foram 5.7 kg que nunca mais vão voltar para este corpinho aqui! hahaha

Feliiiiiiiiiiz!!!!

Carnaval desastroso! --'

Eu não sei vocês, mas eu detesto o carnaval. E agora então, detesto mais ainda. Aliás, só o que eu gosto é o feriado, mas esse feriado me deixou muito preguiçosa, minhas refeições foram fora dos horários, não consegui comer de 3 em 3 horas, não consegui caminhar, enfim, foi um desastre.

Apesar de tudo isso me sinto feliz por não ter enfiado o pé na jaca e comido o que não devia, comi comidas saudáveis, não saí da linha nisso. Só o que eu devia ter feito era caminhado, confesso que fiquei um pouco traumatizada com o assalto em que levaram meu celular, mas isso não pode fazer com que eu desista dos meus objetivos.

Semana que vem, dia 18/02 retornam as minhas aulas na faculdade, agora que o bicho vai pegar. Vou ter que manter o foco, comer nos horários certos, e malhar! Sinceramente não sei como vou fazer isso, mas to planejando meus horários, e tudo vai dar certo! Só é ter foco! EU CONSIGO!

Ainda não me pesei essa semana, to com um medo danado da balança depois desses dias sem caminhada... Daqui a pouquinho estarei indo lá me pesar, to me preparando psicologicamente pra isso. :s

Primeiro antes & depois

Foto a esquerda tirada dia 24/12/12 e a foto a direita tirada hoje, 11/02/2013. Comecei há 20 dias a reeducação alimentar e caminhada, e 4.5 kg foram eliminados. Parece tão pouco, mas já dá pra ver a diferença. Orgulhosa de mim mesma! (rosto censurado na foto direita por falta de maquiagem KKKKK)

E esse é só o começo!!!!!!

Uma ótima semana a todas, e mantenham-se firmes!!!!!

Minha alimentação (fim de semana)

Não tenho costume de postar fotos do que ando comendo, meu dia é corrido e não tenho muito tempo pra tirar fotos dos pratos maravilhosos e saudáveis que minha mãezinha faz pra mim. Ontem quem tirou as fotos foi minha mãe, pois lamentavelmente fui assaltada no sábado, levaram meu celular! Mas hoje meu irmão vai me dar um celular “novo” rs. 

Créditos: Minha mãezinha querida que fez tudo pra mim, inclusive a montagem dos pratos.

1ª foto (almoço de sábado): Grão-de-bico cozido e refolgado com cebola, tomate e pimenta de cheiro. Depois que esfriou colocamos a alface. Quando servido colocamos azeite de oliva e vinagre de maçã.

2º foto (almoço de domingo): Ervilhas cozidas, alface, tomate, pepino e cebola. Na 1ª foto de baixo foi o meu prato já servido, comi peito de chester assado de forno. E a 2ª foto de baixo é chuchu refolgado com cebola e alho, depois de cozido, põe-se 1 ovo, fica uma delícia.

Inspirem-se! Comam comidas mais saudáveis, abusem das verduras e legumes, eles fazem muito bem a saúde e saciam muito a fome.

Beijos!

3ª pesagem

Bom dia!

Ontem meu dia foi bem corrido e cansativo, estressante, enfim. Mas me pesei e fiquei feliz com o resultado de mais uma semana de RA. Menos 1.5 kg!!!! Eu perdi menos que semana passada, mas mesmo assim cada grama é motivo de comemoração, e também dei um desconto por que a dona M veio com tudo e estou me sentindo meio inchada. Segundo o que li na internet, uma mulher pode ganhar até 2 kg no período menstrual, por conta da retenção de líquidos. Vou ver se isso é verdade semana que vem, depois que a bendita se for. haha

Foto da 3ª pesagem

Feeeeeeeeliz por que 4.5 kg se foram em 2 semanas!!! É isso aí, vamo que vamo!!!

Beijoooos!!! :)